蔣怡患妊娠糖尿病要戒口　醫生：不論高矮肥瘦也有機會患病

妊娠糖尿病是孕婦常見的病症之一，名模蔣怡（CoCo）近日出席活動時表示自己患有妊娠糖尿病，因為戒口，心情很差，幾乎抑鬱。到底甚麼人容易患上妊娠糖尿病，患者飲食上有甚麼宜忌呢？

蔣怡已經育有1名女兒，第二胎的預產期是6月底，雖然臨近預產期，但蔣怡的身形依然苗條。她近日在丈夫翁狄森陪同下出席公開活動，問到會否舉辦Baby Shower，她說只會相約朋友吃飯，更自爆因患上妊娠糖尿病要戒口：

有很多食物也不能吃，因為有妊娠糖尿，但我很喜歡吃東西，以致有點抑鬱，所以想在生產前放鬆一下。

她坦言，因為到坐月時也要戒口，故打算趁分娩前約朋友吃飯，吃吃海鮮，喝喝酒。

妊娠糖尿病真的甚麼也不能吃？仁安醫院前副醫務總監梁國齡醫生，於facebook分享了婦科醫生梁美儀對妊娠糖尿病患者的幾項建議。

妊娠糖尿病有何症狀？

婦科醫生梁美儀指出，妊娠糖尿病是懷孕期間最常見的代謝性疾病，發生率大概為10%。不過，此病多數沒有明顯症狀。一般情況下，醫生會建議在懷孕第24至28週時，進行口服葡萄耐糖測試（飲糖水測試），以診斷有否患上妊娠糖尿病。

甚麼人患病機會較高？

梁醫生表示，高齡產婦、肥胖、多胞胎、患有多囊卵巢症，或是家族糖尿病歷人士等，患有妊娠糖尿病的風險也較高，建議孕婦產前應進行耐糖測試。而且，準媽媽不論高矮肥瘦，也有機會患妊娠糖尿病，做好產前的常規檢查，能有效保障母嬰健康。

準媽媽甚麼也不能吃？

如患上妊娠糖尿病，首先要控制飲食，減少熱量的攝取，但並非甚麼也不能食。梁醫生提醒，要小心選擇食物，選擇的食物要少碳水化合物和脂肪、多蛋白質和纖維素，並且要少量多餐。

準媽媽只要按照以上原則而行，想享受美食並無難度。不過，如未能透過飲食控制好血糖，準媽媽可能要靠注射胰島素來控制。控制血糖對妊娠糖尿病患者很重要，她說：

理想血糖指數有助減少妊娠糖尿病引發起的併發症，如：胎兒體重過大、生產困難、增加剖腹產機會、新生嬰兒低血糖、低鈣、黃疸等。

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